Фрукты и овощи помогут поднять настроение

Исследователи провели эксперимент, в котором участвовало свыше 150 добровольцев. Все участники были разделены на три группы. Представители первой группы употребляли обычную, повседневную пищу, во второй - в рацион включалось небольшое количество растительных продуктов, а вот добровольцы из третьей группы наслаждались свежими овощами и фруктами, которые незадолго до этого срывали прямо с грядки или дерева.

Через две недели представители последней группы чувствовали себя значительно лучше: у них повысилось настроение, появились тонус и силы для работы, а также улучшился сон.

Проанализировав результаты, ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление фруктов и овощей поможет улучшить общее состояние здоровья и самочувствие человека.

Ночью в Воронеже загорелись три припаркованные машины

Здесь около дома № 68 загорелась машина. Сигнал поступил в 5:25, а потушить пламя два пожарных отделения из 6 человек смогли в 5:40.

«В результате пожара огонь уничтожил «ВАЗ-2106», - сообщают в пресс-службе регионального МЧС.

Также пострадали машины, стоявшие рядом. У «Рено Логан» обгорела краска на площади 2 квадратных метров. А у «ВАЗ-2110» огонь повредил краску на площади одного «квадрата». В результате ЧП никто из людей не пострадал.

Читайте также:

Соревнование по спортивным танцам на кубок губернатора пройдет в Волгограде
Машиниста взорванного поезда метро наградили за спасение людей
Коллектив Пулковской обсерватории требует отставки директора Исханова
Тысяча дубайских бриллиантов обернулись для бизнес-леди из Петербурга четырьмя годами тюрьмы